kids-peak.nl

HeartSmarts 3 - 6 jaar

 

HeartSmarts is de naam voor het Heartmath Stress Reductie Programma voor kinderen,
in de leeftijd van 3 tot 18 jaar.
Met deze in de USA geheel wetenschappelijk onderbouwde methode, leert je kind op speelse en pedagogisch
verantwoorde wijze om zijn\haar emotionele patronen te herkennen en positieve emoties te gebruiken om
onprettige gevoelens en reacties te doorbreken.
De training wordt ook met succes gegeven aan kinderen die last hebben van concentratieproblemen, examenvrees,
faalangst, leermoeilijkheden en ADD/ADHD.

Op speelse manier leren kinderen te herkennen wat er gebeurt in hun lijf als ze bang, boos of verdrietig zijn én
wat er gebeurt in hun lijf als ze zich blij of uitgelaten voelen.
Als ze weten wat de onprettige emoties met hen doen, leren ze de Heartmath technieken om op zo'n moment
te kiezen om plezierige emoties zelf op te roepen.

HeartSmarts helpt kinderen om zich sterker te voelen, zodat ze beter kunnen omgaan met lastige situaties op
school en in huis. Ze leren om beter te gaan presteren en hoe ze met zichzelf en anderen vrienden kunnen worden
en blijven.



HeartSmarts voor kinderen van 3 tot 6 jaar

De essentie van dit programma is blijheid!
De emoties die een kind van deze leeftijd ervaart zijn van grote invloed op de emotionele vorming en hun
functioneren in hun latere leven. Het is daarom essentieel dat de ouders dieper investeren in de ontwikkeling
van de emotionele communicatie met hun kind.
In zes sessies wordt het kind (én de ouders), met behulp van spelletjes, dansen en liedjes en knutselen,
bewuster gemaakt van zijn\haar gevoelens en wat die voor hem\haar betekenen.
Praten over en vragen naar gevoelens wordt aangemoedigd. Het kind leert om zelf zijn\haar hartje te “verwarmen”
als het zich onprettig voelt!
Het zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen van het kind groeit, en het is beter in staat vriendschappen te sluiten
en te communiceren over gevoelens.